He escrito cientos de artículos en como boxear pero nunca explique porque USTED debería intentar boxear. ¡El boxeo es más que sólo un entrenamiento duro!
El boxeo es divertido
Disfrutar algo es probablemente la razón número uno por la cual alguien se volvió bueno en algo. Lo que tiene el boxeo sobre el ejercicio normal es ¡DIVERSIÓN! Si alguna vez planea ser exitoso en algo, tiene que ser divertido para usted. De otra forma, se vuelve trabajo, una tarea y renunciara antes de que tenga una rutina andando. Este es el problema con la mayoría de rutinas de ejercicios.
Literalmente TODOS los que vi ponerse un par de guantes por primera vez se divirtieron. Golpear los guantes mitts se vuelve un juego y ellos disfrutan el reto. Hay tantas piezas de equipo en el gimnasio y varias habilidades para dominar que el boxeo nunca se vuelve aburrido. Incluso cuando termina la sesión de boxeo, la gente va a casa y ven vídeos en internet. Pelean con su sombra en casa y se inspiran con otros boxeadores. Hay pocos ejercicios que dejan esta última impresión. ¿Puede imaginarse alguien ir a casa y fantasear sobre trotar?
El boxeo es un reto
Mucha gente piensa que el boxeo es un reto porque recibir golpes en la cara debe ser doloroso. Ellos piensan del boxeo como si fuera ir a la guerra y se imaginan a ellos mismos teniendo que lanzar y absorber golpes como Rocky. Déjeme dejárselo claro: boxear es fácilmente una de las cosas más difíciles que hará en la vida, física y mentalmente. Requiere fuerza, poder, velocidad, aguante, reflejos, inteligencia y corazón.
¡Pero espere! Hay otra pequeña razón por la cual el boxeo es un reto: es porque es común ver a los mejores atletas en el deporte. Piense en eso: ¿qué tan seguido un niño tiene la posibilidad de ver jugar basquetbol a Michael Jordan o Kobe Bryant? Las chances son virtualmente cero. Millones de personas participan en actividades donde nunca tienen la chance de ver a un profesional en lo suyo. Muy seguido, los atletas que más se esfuerzan son los mejores en su deporte cualquiera que este sea. No hay nadie mejor que ellos y por eso se sienten sin inspiración para mejorar.
El boxeo es muy diferente en este aspecto. Es fácil entrenar en un gimnasio y ver a profesionales entrenar junto a ti. Llegas a observar lo imposible cada día en un gimnasio y está constantemente inspirándole a llegar a niveles más altos de rendimiento. ¿Y qué mejor que ser motivado por los mejores atletas de uno de los deportes más duros?
El boxeo mejora la confianza
El boxeo es un gran impulsor de la confianza. El deporte hace que lo elevadores se distingan de las personas normales. No hay mejor forma de sobreponerse a sus miedos y tener coraje que entrar a las cuerdas y enfrentar a su oponente en medio del ring. Imagine a su persona renaciendo como un guerrero cuando mira a su oponente entre su protector de cabeza. Muerda su protector bucal y apriete el puño dentro del guante. Después de pelear en el ring, otros retos en la vida lea parecerán más manejables. El boxeo mejora su confianza, actitud y cómo ve la vida.
El boxeo es un gran ejercicio
¿Alguna vez vio como se ve el físico de un boxeador? Fuerte, delgado, musculoso sin un gramo de grasa. Todos saben que el boxeo es uno de los ejercicios más duros que han existido. Entrenar para pelear no es nada parecido a cualquier otro ejercicio físico. Su cuerpo tiene que estar en la mejor condición física posible. Cada parte de su cuerpo es utilizada durante la pelea y sería tonto si se porta holgazán.
Tengo muchos amigos que me dijeron que perdieron 3 libras en una simple sesión de boxeo comparado con una libra en el gimnasio haciendo cardio y pesas regularmente. El boxeo es un deporte donde el entrenador, sus oponentes y usted se esfuerzan hasta más allá de sus límites. No hay duda que el boxeo le pondrá en buena forma más rápidamente que otro ejercicio. ¡Lo digo sinceramente!
El boxeo es un ejercicio divertido que mejora su confianza y le pone en forma más rápido que cualquier otro ejercicio. Intente por usted mismo y encontrara que el boxeo es el ejercicio maravilloso que siempre buscó.
Deje un Comentario