Construyendo Su Confianza De Pelea

Cada peleador que haya vivido ha llegado a tener miedo.

¿Por qué algunos peleadores se convirtieron en campeones mundiales cuando otros se retiraron sin ninguna victoria? Si ha entrenado ya por un tiempo, se dará cuenta que no hay cantidad de entrenamiento que le de una confianza completa. No puedes entrenar la confianza, es una actitud.

Analicemos porque está con miedo de muerte al entrar al ring. Más importante, como superar eso para que empiece a ganar peleas.

Me acuerdo estar con miedo antes de mi pelea. Todo el tiempo caminé alrededor golpeándome mentalmente. No sólo estaba con miedo de perder estaba PREPARÁNDOME PARA PERDER. Todo el tiempo, estuve pensando…

¿Qué estoy haciendo aquí? ¿Por qué no entrené más fuerte? ¡Oh dios, el [mi oponente] se veía increíble! No creo que vaya a ganar. No quiero estar aquí. No quiero que me hagan daño. No quiero perder frente a amigos y a mi familia. Tengo miedo a perder.

Pensé que era la única persona que tenía miedo de esa forma peor justo el otro día, recibí mi comentario un millón sobre alguien que quería consejos para su primera pelea. Decía algo así:

Johnny, ¿Me puedes dar algunos consejos para mi primera pelea? Tengo miedo.

Como ya nos dimos cuenta, realmente no necesita consejos, sólo necesita confianza. Estuvo entrenando todo este tiempo y absorbió todas las habilidades de boxeo que podría haber aprendido. Lo único que le falta es confianza. Y me di cuenta que a la mayoría de peleadores les falta confianza para la primera pelea por 2 razones:

1) No están preparados.

Saben dentro suyo que no han estado trabajando fuerte en el entrenamiento. Ahora están con miedo porque se dan cuenta de todo lo que podrían haber hecho con más esfuerzo que su oponente. La única persona que le puedes echar la culpa por esto es usted mismo. Depende de usted aceptar eso en la pelea, o retrasar su primera pelea para otro momento. Si no entrenó al 100%, no pida una victoria. Eso es todo lo que puedo decirle.

2) Tienen la actitud equivocada.

La mala actitud puede ser una actitud improductiva o una actitud negativa. Vienen aclamando el final del mundo en su primera pelea. Los pensamientos negativos generalmente suenan así:

• «Si no gano esto, soy nada»
• «Si pierdo, mis amigos pensaran que soy un perdedor.»
• «No quiero verme como basura frente a mis amigos.»
• «Mike Tyson, mi héroe, mi entrenador, mi papa, mi hermano mayor que fue campeón nunca perdió una pelea, entonces yo tampoco puedo hacerlo.»

Es triste, pero podemos trabajar en esto. No puedo garantizarle que ganará su primera pelea pero puedo garantizarle definitivamente que tomará la pelea diferentemente, dése a sí mismo una mejor oportunidad de ganar, y véase a sí mismo en una forma mental más productiva que nunca.

 

Razones Por La Cual Está Nervioso Antes De Su Primera Pelea

Físicamente No Está Preparado

La mayoría de la gente no sabe que significa entrenar al 100%. PIENSAN que lo hacen, pero no es así. Dar algo 100% significa más que sólo entrenar hasta estar cansado. Significa querer algo más que nada de lo que llegó a querer antes. Estar a lo mejor es más importante que jugar videojuegos o pasar el tiempo con sus amigos. Dar a algo el 100% significa dar el 100% de su corazón. Pero por supuesto, la mayoría de la gente nunca tendrá la confianza de hacer esto. Están con miedo de fallar luego de que dieron todo de ellos mismos. Tienen miedo de verse como tontos luego de haber dado todo. Le prometo que cambiará su vida. De el 100% a su entrenamiento, a TODO, cambiará su vida.

¿Quiere ver como se ve el 100%? Vaya a una pelea y vea al peleador que llora cuando pierde. Nunca me deja de sorprender como la gente ama el boxeo. Sí llora cuando pierde, ahí es cuando sabe que dio el 100%. No lloró por el dolor o por vergüenza, lloró porque dejo todo y perdió. Respeto a esta persona más que a nada, a veces prefiero llorar con el perdedor que celebrar con el ganador. Esa es la grandeza que nos da el boxeo. Le reto a que intente lo mismo.

Prepararse para una pelea significa para dar todo lo que tiene. No sólo es estar en forma y estar con confianza. La próxima vez que termine un entrenamiento, no se pregunte «¿di el 100% hoy?» Pregúntese, «¿quise dar el 100% hoy?» ¿Está dando su corazón cada día?

Cuando quieres algo con todo tu corazón, no tendrás miedo. Estará entusiasmado de ir a pelear porque pelear era lo que REALMENTE quería. No tendrá miedo para nada porque no podía esperar a que llegue este día. Ahora ya sabe que es el 100%.

Tomando una Pelea Ciega

Es como ir a una cita ciega. No sabes nada de tu compañer@ de baile, no sabes que esperar. También estaría con miedo si fuera usted. No deje que su gimnasio le meta en ninguna pelea. Asegúrese de que su entrenador le está cuidando y no le está llevando a una pelea por encima de su nivel. Esto no es ajedrez, puede ser seriamente dañado por alguien que tiene una ventaja incierta sobre usted.

¿Por quién está entrenado el oponente? ¿Es el hermano gemelo de Mike Tyson? ¿Tiene un récord en Cuba/Rusia de más de 200 peleas? ¿Bajo mucho peso y planeó ganarle en peso por más de 15 libras? Es un chico de 18 años de 240lb o es un peleador en forma de 140lb de 26 años? Es un boxeador que pelea por recreación o un peleador que está perfeccionando sus habilidades antes de ser profesional. Hay tanto que no sabe sobre eso. La competitividad natural de pelea nunca será perfectamente «justa», entonces es su responsabilidad el verse a sí mismo. La gente se daña seriamente todo el tiempo.

La primera vez que me pasó esto, mi entrenador habló con el coordinador del evento para cambiar la alineación porque mi oponente tenía MÁS DE 90 PELEAS en México. Gracias a dios, Rick me estaba cuidando.  Cuando tiene su primera pelea, debería estar cómodo y saber que no se le está utilizando como carnada. Su entrenador debería sentirse cómodo y confiar en los otros entrenadores para que la pelea sea justa.

No Maximizar el Talento en Su Gimnasio

Algo de esto es sentido común pero para mucha gente no lo es. Su gimnasio está lleno de talento. Incluso los peleadores a los que gana todos los días tienen un talento que usted no tiene. Pregunte a todos por consejos. Hágales saber a todos que tiene su primera pelea y que está extremadamente nervioso. Puede que le sorprenda en cuanto le quieren ayudar y apoyar en su primera pelea. Todos estuvimos ahí alguna vez. Se sorprenderá de cuantas personas le dirán en lo que es bueno y cuales son sus debilidades. No hay excusa para no conocer a todos en su gimnasio. ¡Todos son amigos potenciales y gente que le hará un mejor boxeador! Pregunte a todos por consejos.

Pensamiento Negativo

Lo PEOR que he visto hacer a peleadores es pensar negativamente. Dicen cosas negativas como, «no soy bueno. Me van a pegar». Oh dios, con razón vas a perder. Se golpea a sí mismo antes de que su oponente le miré. Mire, no es su trabajo hacer que pierda, ¡ese es el trabajo de su oponente!

Sea un buen entrenador de usted mismo. Los buenos entrenadores no dicen, «tu apestas, no eres bueno.» Los buenos entrenadores no le hacen imaginar mil formas de perder y enfocarse en todos los pequeños errores que hace que le podrían costar la pelea. Se enfocan en lo positivo, se enfocan en lo que PUEDE hacer, mientras más se de cuenta que tiene posibilidades de ganar. ¿Adivine qué? Pensar positivo en realidad aumenta sus posibilidades de ganar porque está enfocado en como ganar, en lugar de como perder. Entrénese a sí mismo positivamente.

Preocupado Por El Resultado

Tantos boxeadores están con miedo de la pelea. Con tanto miedo de escuchar la decisión. Me doy cuenta que están con más miedo del resultado de la pelea en su récord que en la pelea en realidad. ¿Eso es lo que gusta del sparring, verdad? Gane o pierda, no afecta su récord. Mire el resultado de la pelea no importa. La pelea en el ring, esa es la parte divertida. Por eso estamos aquí. Divertirse con eso, trátela como un sparring duro si tiene que hacerlo. Perder no es el final del mundo. Gane o pierda, a nadie le importa. Sé que entrenó fuerte y por eso sólo hacer de su primera pelea una victoria. Ya sea que gane o pierda no es importante. Lo importante es que se divierta y aprenda algo.

La Actitud Adecuada Para Pelear

Usted es Especial

Vino al boxeo para ser un peleador. Está aquí para ser un guerrero y probarse a sí mismo en contra de todas las posibilidades. Si tanto quería ganar, podría haber jugado un juego fácil de ajedrez. Pero en lugar de eso está aquí esforzándose al límite, y por eso usted merece respeto. Trepar esas sogas es algo que la mayoría de la gente nunca haría. Nunca se olvide de eso. Está aquí para ser peleador y lo que hacen los peleadores es PELEAR. Las peleas se ganan en el gimnasio (entrenar), ¡pero la pelea es incluso más importante que el entrenamiento!

Mientras esté subiendo al ring, usted importa más que nada en el lugar. Todos los que están sentándose en las graderías y entrenando en el gimnasio no importan. Usted es más importante que todos ellos. Ellos están viéndole pelear. Nunca se olvide de eso. Incluso si pierde, le están viendo perder…¡ELLOS LE ESTÁN VIENDO!

Quien sea que lo esté haciendo, está bien.

Aprenda Algo

Si realmente sólo quiere ganar, pelee contra una lata de tomates. Pelee contra alguien que no tiene chance de ganarle. Pelee contra un hombre viejo en un callejón. Si quiere que sea un reto y usted llegue a aprender algo, ¡entonces trepé esas sogas! Suba al ring, gane o pierda, ¡APRENDA ALGO! Haga eso, y usted será un éxito.

Enfóquese en usted mismo

No puede afectar como va a rendir su oponente, sólo puede afectar como va a rendir USTED. Entonces enfóquese en usted mismo. Caliente, estire, haga todos los ejercicios para convertirse en el mejor peleador posible. No vea a otros peleadores, deje de ver a su oponente, deje de compararse con otros. Piense en lo que USTED puede estar haciendo para que sea mejor. No hay nada más en que pensar. Preocuparse sobre que tan duro alguien puede golpear no va ayudarle de todas formas. ¡Enfóquese en usted mismo!

Ir Hacia Adelante

Piense en la pelea como feedback. No le dice si es bueno o malo. La pelea no le dice si es un hombre real o no. La pelea le dice que tanto mejoró con el tiempo. Le dice en que necesita trabajar y lo que está haciendo bien. Nada menos, nada más. Subirse al ring es simplemente un paso adelante en su carrera de boxeador. La primera pelea no importará mucho si es que va a estar boxeando por mucho tiempo y continuando tener más peleas. Ya sea que gane esta pelea es irrelevante. Es simplemente un paso para una carrera de boxeador exitosa.

Viendo atrás, recuerdo entrenadores que engranaban a sus peleadores por UN TIEMPO LARGO y se movían lentamente para que pueda tener victorias perfectas, si lo tuviera en mi camino, hubiera expuesto a los peleadores a sus golpizas antes para que hubieran aprendido lo que necesitaban. Mientras antes esté expuesto, antes se adaptará. No entrene todo el año para convertirse en el peleador perfecto e invicto. ¡SALGA AFUERA!

 

Cuando quiere ser grande,
no hay tiempo para tener miedo.

 

Mi amigo me contó una historia de como su entrenador seleccionaba sus peleadores en los torneos. Llevaba el equipo al torneo y les preguntaban uno a uno, «¿quieres pelear?» Si el peleador dudaba o no decía «si» en 2 segundos, ella decía, «no, no estas listo.» El peleador pasaba el resto del día en el banco, viendo a sus compañeros y sintiéndose estúpido por haber entrenado toda la semana sin que pueda demostrar. No paso mucho tiempo hasta que todos decían «SI» inmediatamente para que pueda divertirse y contar su pelea al equipo.

• Basta de esta basura motivacional. Espere la siguiente guía donde daré algunos consejos sólidos para su primera pelea.

Ahora estoy curioso por saber: para los que ya tuvieron peleas. ¿Cómo ustedes pudieron construir su confianza? ¿Cómo USTED perdió el miedo a perder? Comparta sus experiencias.