Técnica de la guardia de mano de atrás

Todos hemos estado bajo presión antes. Recibimos la mayoría de golpes cuando nos quedamos sin energía, sin espacio para moverse y fuera de posición para defenderse. ¡Yo apenas puedo resistir, mucho menos defenderme!

Ese es el problema con la mayoría de las técnicas defensivas—se basan en algún tipo de «posición perfecta» ¡que simplemente no es posible cuando se está recibiendo una paliza!

Bueno, todo eso va a cambiar hoy (en mi sarcástica voz de vendedor profesional). Le voy a mostrar un truco que usan los profesionales para defenderse de las combinaciones, SIN PENSAR, simplemente moviendo la mano hacia atrás.

Esta pequeña técnica defensiva puede protegerlo, incluso cuando usted no puede defenderse…

 

¿Qué es el Back Hand Guard?

*** Nota: No tengo ni idea de lo que esta técnica defensiva en realidad se llama. Estoy bastante seguro de que los veteranos tienen un nombre para él, pero no se cual será.

 

El » Back Hand Guard «, como yo lo llamo, es una técnica defensiva que utiliza la mano de atrás para bloquear los dos lados de la cara. La técnica es útil (si no crucial) cuando sólo se tiene un brazo disponible y la necesidad de bloquear los golpes de ambos lados izquierdo y derecho.

Aunque usted no lo verá con demasiada frecuencia en los aficionados, los profesionales utilizan este movimiento a menudo a corta distancia para bloquear cruces derechos y ganchos de izquierda al usar su brazo delantero para disparar de nuevo contraataques. Vea cualquier peleador de adentro y verá el guardia de la mano de atrás en uso bastante a menudo.

La idea es simple en teoría: mover la mano hacia el lado izquierdo de la mejilla para bloquear mano derecha, y luego devolverlo a la parte derecha de su mejilla para bloquear ganchos de izquierda. En realidad, la técnica puede generar un montón de problemas cuando se utiliza de forma incorrecta. Se puede desarrollar hábitos de perforación perezosos y un exceso de confianza en el bloqueo (y cubrir los ojos) como defensa. Usted no vera muchos entrenadores enseñar este movimiento para principiantes, ya que se desarrolla fácilmente los malos hábitos.

 

 

Cómo utilizar la guardia de mano de atrás

• La primera posición bloquea cruces derechos a la cara
• La segunda bloquea ganchos de izquierda a la cara
• traer inmediatamente el guante hacia el otro lado después de bloquear

La técnica del guardia de la mano de atrás es simple. Simplemente repita las 2 posiciones por encima de una y otra. Utilizo esta técnica de guardia sólo cuando es absolutamente necesario, que es cuando estoy atrapado contra la esquina. Voy a cubrir mi cuerpo con mi brazo delantero y luego uso mi mano de atrás junto con el rodamiento de hombros para desviar todos los golpes en la cabeza. Es un movimiento divertido de hacer y defiende bien sin tener que recurrir a tipos de reflejos rápidos.

La guardia de mano de atrás es una gran defensa,
cuando usted no tiene los reflejos o la capacidad para defenderse.

Para un buen ejemplo de esta técnica, le recomendaría a usted que vea peleadores profesionales. Los boxeadores de largo alcance utilizan el guardia de la mano para bloquear largos golpes rectos. Simplemente ponen su guante de nuevo al frente de su cara para desviar las manos adecuadas. Los peleadores de adentro de corto alcance utilizan el guardia de la mano de manera más activa para bloquear ambos golpes de derecha e izquierda de corta distancia. Vea un boxeador profesional y vea lo que hace cuando está atrapado contra las cuerdas. Todos los pros son generalmente bastante buenos en este movimiento.

 

Algunos ejemplos de buenos movimientos del guardia de la mano de atrás:

• Miguel Cotto vs Antonio Margarito – mirar lo que Cotto hace cerca de las cuerdas, él utilizará su guante de atrás para bloquear ambas izquierdas y derechas de vez en cuando
• Joe Frazier – ver cómo Frazier vadea a distancia utilizando el guardia de la mano
• Julio César Chávez – ver cómo desvía manos derechas de inmediato con su guante derecho al caminar hacia adelante.

 

 

Vamos a ver la mano de la Guardia De nuevo en acción

¡Vea mi video de demostración de la guardia de la mano de atrás!

 

Defensa de largo alcance

Esto aquí es la esencia de la técnica del guardia de la mano de atrás. Mueva su guante de nuevo al frente de su cara para bloquear la mano derecha cuando su brazo izquierdo no está en condiciones de hacerlo. Esta posición es útil cuando su oponente lanza contraataques mientras usted está ocupado golpeando. O tal vez usted está ocupado haciendo otras cosas con la mano izquierda y su oponente llega con un derecho. Cualquiera que sea el caso, cubrir el agujero con su guante derecho.

 

Y a continuación, pase el guante de nuevo a su posición neutral para bloquear el gancho izquierdo que sigue inmediatamente! Por cierto, no hay ninguna regla que diga que usted tiene que bloquear el gancho izquierdo que sigue. Si conoce un contraataque, ¡vaya directamente con el contraataque!

 

 

Defensa de corto alcance

El guardia de la mano es especialmente útil de cerca! Usted está obligado a entrar en situaciones en las que no tienes idea de lo que viene. Su oponente está lanzando izquierda-derecha-izquierda-derecha y golpeando a todas partes. Todo lo que tiene que hacer es detener una mano derecha al poner el guante frente a usted.

*** Observe cómo he usado el guardia de la mano para detener un gancho a corta distancia. ***

 

Ahora mueva inmediatamente el guante a la posición neutral para bloquear el gancho que sigue. Desde este punto, todo es fácil, sigua moviendo el guante de un lado a otro a través de ambos lados de la cara para reducir todas sus oportunidades de perforación. Una vez que recupere sus sentidos, contraataque de inmediato para salir como sea de ahí!

Para los luchadores hábiles esta técnica defensiva es perfecta. Puede atraparlos y aún así ellos siguen siendo increíblemente difíciles de alcanzar incluso con una sola mano. Muchos de ellos utilizan esa mano libre para lanzar un gancho de contra mortal.

 

 

Consejos para la Guardia Back Hand

 

Mueva la mano inmediatamente después de bloquear

Mueva la mano de nuevo al otro lado inmediatamente después de bloquear. Golpes rápidos normalmente vienen en patrones de izquierda-derecha-izquierda-derecha. Esto es especialmente cierto cuando usted está siendo bombardeado. Estoy seguro de que mucha gente va a discutir conmigo y decir: «Pero, ¿y si él lanza dos derechos o dos a la izquierda en una fila?» Tengo una respuesta para eso…

El guardia de la mano se utiliza a menudo como una defensa automática. Por automático quiero decir que es lo que usted debería hacer de forma automática cuando no está preparado para defender activamente. Claro que puede ser que se engañado por algunos dobles derechos o dobles izquierdos pero estadísticamente es más seguro estar moviéndose alrededor y hacer algo que quedarse alrededor y buscar buenos golpes. Una vez que tenga su patrón defensivo resuelto, a continuación, puede buscar más oportunidades. Si usted no puede ver o no puede pensar, mover la mano de atrás de forma automática le ayudará.

 

Utilice la técnica de deflexión rodando con el hombro

El truco para el guardia de la mano de atrás,
es mover la cabeza hacia el lado opuesto de la mano,
no a la inversa.

El truco de utilizar el guardia de la mano no es confiar sólo en el movimiento de la mano. En todo caso, quiere confiar en movimientos de cuerpo simultáneos para escapar fuera de los golpes. En lugar de sólo mover la mano de lado a lado, a ver si usted puede mover su cabeza (y el cuerpo) al otro lado de la mano. Imagine que la mano es una pared y la cabeza se mueve alrededor de la mano (utilizando la técnica de rodar con los hombros), en lugar de mover la mano alrededor de su cabeza.

 

Utilice contraataques rodando con el hombro

Cuando usted se sienta cómodo con esta técnica de defensa de mano de atrás, contraataque! Los contraataques más fáciles de lanzar son los que hacen uso de la técnica de rollo hombro. Si usted escapó de un derecho, vuelva con su propio derecho. O si usted escapó de la izquierda, vuelva con su propia izquierda. O si usted tiene brazos suficientemente largos, trate de llegar hacia adelante con la mano izquierda libre y lanzar un jab o empujar a su oponente.

 

Lance golpes con el guardia de la mano de atrás

Estoy seguro que ha visto esto antes. Muchos peleadores entran con golpes largos, mientras dejan la mano de atrás al frente de su cara en previsión de contraataques cruzados directos. No es una mala idea, pero asegúrese de tener cuidado con los ganchos de contraataque. Yo suelo coger a mis oponentes saltando con ganchos dirigidos de izquierda, porque me imagino que él no tiene la intención de golpear con la mano derecha de todos modos.

 

Luchando desde la posición del guardia la mano de atrás (OPCIONAL)

Algunos combatientes (yo no) se mantendrán con la mano derecha colocada por defecto en frente de su barbilla. Y luego se mueven la mano de nuevo al lado sólo después que bloquean una mano derecha. Hacer esto puede ayudarle a evitar rápidas manos directas pero le podría dejar vulnerable para manos izquierdas complicadas – que es por eso que no lo hago. Pero por lo menos sabe que la opción está ahí. (Puede ser una técnica útil si se es un peleador más alto y largo que su oponente más corto no puede alcanzarlo con ganchos de izquierda.)

 

Los riesgos potenciales del protector de la mano

 

La lucha con un solo brazo

Este es, probablemente, el principal riesgo de volverse bueno en el guardia de la mano de atrás. Se empieza a pelear como un espadachín con la mano de adelante lanzando jabs largos y la mano de atrás bloqueando como un escudo. Uno de los brazos solo ataca mientras que el otro sólo defiende. Si no ataca con la mano de atrás de gran alcance, es sólo una cuestión de tiempo que a su oponente se abra camino con golpes de poder de ambas manos.

 

Recuperación perezosa del jab

Otro gran problema de usar el guardia de la mano es que se empieza a tirar jabs perezosos. Usted ya no está preocupado acerca de la recuperación del brazo jab rápidamente porque la mano de atrás está lista para coger la contra-cruzada. Personalmente, yo diría que este es un mal estilo a menos que sea un peleador de golpes muy largos. Oponentes inteligentes encontrarán nuevas maneras de sacar provecho de su recuperación lenta y usted no tendrá los músculos de recuperación para bloquear hacia fuera.